Kesehatan dan sosok selalu menjadi topik yang menarik bagi wanita, dan dengan mengingat mereka, aplikasi Dasana telah dibuat. Alat kesehatan dan kebugaran, khusus untuk masyarakat perempuan. Dalam platform ini Anda menemukan semua yang Anda butuhkan untuk terlihat dan merasa baik, menjaga kesehatan fisik dan emosional Anda.
Bagaimana kita bisa meningkatkan gaya hidup kita dengan Dasana? Di bawah ini Anda akan melihat fitur utama dari aplikasi ini, pengoperasiannya, dan apa yang dipikirkan penggunanya.
Terapkan gaya hidup sehat dengan Dasana
Mengejar gaya hidup sehat adalah keputusan yang paling bijaksana. Lihat saja beberapa angka penyakit dan kematian, untuk melihat bagaimana mereka terkait dengan kekurangan gizi. Untungnya kami memiliki aplikasi seperti Dasana, yang membantu kami memperbarui kesehatan melalui makanan, olahraga, dan meditasi.
Dengan aplikasi ini Anda dapat memulai dari awal untuk mengubah hidup Anda untuk mendapatkan kesehatan, mengisi diri Anda dengan energi, dan tentu saja, kehilangan kilo yang sangat mengganggu. Ini adalah aplikasi yang dioptimalkan yang mencakup semuanya dalam satu: resep dan menu, rutinitas olahraga, meditasi audio, dan saran yang dipersonalisasi.
Saat mengunduh aplikasi, Anda mulai menjadi bagian dari komunitas. Ini akan berfungsi sebagai dukungan dan motivasi dalam perjalanan menuju perubahan gaya hidup. Anda akan memiliki pelatih yang akan menemani Anda menyiapkan menu mingguan, berolahraga, dan bersantai melalui meditasi terpandu.
Semua konten dan materi pendidikan, tersedia untuk pengguna Dasana, didukung oleh keahlian ahli gizi terakreditasi. Ini ditunjukkan dalam hasil yang diperoleh dengan platform nutrisi ini. Mari kita mengenal beberapa detail menarik dari Dasana.
Apa yang Anda temukan di aplikasi ini
Mari kita perjelas bahwa aplikasi Dasana tidak gratis. Anda dapat mengunduhnya secara gratis dari toko Google dan iPhone, tetapi, untuk menikmati kontennya, Anda perlu berlangganan platform. Langganan dapat bulanan, dalam satu pembayaran atau tahunan, sesuai keinginan Anda.
Apa yang ditawarkan aplikasi ini:
- Konten interaktif dan terkini
- Bahan pendukung berkualitas tinggi
- Memotivasi tantangan untuk mencapai tujuan
- Beberapa resep sederhana dan lezat untuk menjadi sehat
- Tur video olahraga yang bervariasi
- Meditasi audio untuk memiliki pola pikir positif
Sesuatu yang menonjol tentang Dasana, tidak seperti aplikasi nutrisi lainnya, adalah bahwa ia tidak membatasi diri untuk merekomendasikan jenis makanan; tetapi ini membantu Anda membuat menu seimbang tanpa melepaskan makanan yang sangat Anda sukai. Dengan demikian, perubahan ke cara makan baru menyenangkan dan bertahap.
Antarmuka Dasana sangat indah, dengan ikon yang jelas dan terorganisir dengan baik. Desainnya sangat ideal untuk pengguna, sangat feminin. Ini adalah aplikasi yang intuitif dan mudah digunakan. Dan sesuatu yang tidak dapat kita abaikan adalah kualitas video dan audio dari alat kesehatan ini.
Keuntungan dan kerugian Dasana
Kualitas konten aplikasi ini adalah salah satu keunggulan terbesarnya, serta, kompatibel dengan berbagai perangkat Android dan iOS. Hasilnya efektif dan cepat, satu bulan sudah cukup untuk menunjukkan efek Dasana dalam hidup kita.
Ini adalah aplikasi yang sangat lengkap yang mencakup: latihan, daftar belanja, resep sehat, e-book dengan topik kesehatan dan rutinitas meditasi. Selain itu, Anda dapat melacak kemajuan Anda, dengan foto-foto. Berkat Dasana kami mendapatkan manfaat berikut:
- Peningkatan energi dan massa otot
- Kurang ketidaknyamanan fisik: sakit kepala, gastritis, kolitis, di antara kondisi lainnya
- Hubungan yang lebih baik dengan makanan sehat
- Peningkatan kimia darah dan proses pencernaan
- Peningkatan harga diri, dan dengan ini perubahan positif dalam hubungan interpersonal
Terlepas dari semua kelebihan ini, kita harus menunjukkan beberapa kelemahan yang disebutkan pengguna Dasana:
- Kegagalan yang sering terjadi selama operasi (setelah pembaruan)
- Beberapa penundaan saat memulai aplikasi
- Waktu pemuatan yang sangat lambat di beberapa perangkat
- Tidak memiliki penghitung makro
Pengguna, yang meminta peningkatan dalam aplikasi, fokus pada kelemahan fungsionalitas di dalamnya, meskipun mereka mengakui bahwa konten tersebut memiliki kualitas yang optimal.
Langkah pertama untuk menggunakan Dasana
Ingatlah bahwa ini adalah aplikasi berbayar, perlu untuk membatalkan langganan jika Anda ingin menggunakan Dasana. Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mengunduhnya, proses ini gratis. Kemudian ikuti langkah-langkah berikut:
- Buat akun Anda di platform dengan memasukkan data yang diperlukan
- Klik tombol “Saya ingin meningkatkan gaya hidup saya”
- Pilih tim tempat Anda berasal (ibu, siswa, atau gadis yang cocok)
- Pilih dari tiga paket berlangganan: tunggal, bulanan, dan tahunan
Pada salah satu dari tiga paket yang tersedia, Anda memiliki akses ke:
- File tantangan yang dapat diunduh dalam PDF
- Latihan video (tarian, yoga, Pilates dan rutinitas gym, antara lain)
- Konseling dan kelompok pendukung
- Daftar belanja
- Meditasi Audio
- E-book pelengkap
Biaya bulanan Dasana Plus adalah 499 MXN $, dan 4310 MXN$ untuk langganan tahunan.
Pertanyaan terkait
Apa itu aplikasi nutrisi?
Mereka adalah sumber daya digital yang dibuat untuk membantu dalam proses penurunan berat badan dan berubah menjadi gaya hidup sehat. Sebagian besar aplikasi ini mencakup rencana makan khusus, rutinitas olahraga, penghitung kalori dan berat badan; dan bahkan sesi meditasi.
Bagaimana cara membuat rencana nutrisi?
Kita dapat mengembangkan rencana nutrisi yang baik dengan cara yang sederhana, dengan mempertimbangkan setidaknya 3 faktor: kondisi kesehatan, kebutuhan kalori dan konsumsi seimbang dari semua kelompok makanan. Berdasarkan ketiga elemen ini, dapat dibuat rencana nutrisi yang memperhitungkan rutinitas dan keadaan setiap orang.
Ditujukan untuk siapa konten aplikasi Dasana?
Hanya untuk wanita yang ingin terlihat dan merasa baik. Semua konten aplikasi ini dirancang untuk membantu wanita meningkatkan penampilan fisik dan kondisi fisik dan emosional mereka, melalui makan seimbang, latihan terpandu, dan meditasi.