Suara mungkin merupakan alat yang Anda cari jika Anda sedang melalui proses sulit dalam hidup Anda. Banyak orang menderita krisis karena belajar atau bekerja dan telah beralih ke teknologi untuk bantuan. Karena itu adalah cara menemukan akar masalah yang tidak membiarkan Anda tidur, untuk mengatakan sebuah contoh.
Aplikasi yang menjadi perhatian kami hari ini adalah proposal yang akan membantu Anda jika Anda adalah orang yang sangat sibuk. Anda tidak akan membutuhkan banyak waktu untuk melihat hasil positif. Cari tahu tentang apa panduan untuk meningkatkan kesehatan mental Anda ini.
Apa itu Voice dan bagaimana cara kerjanya?
Voice adalah aplikasi yang bisa Anda dapatkan di Google Play dan App Store. Pengembang Goodvyzn LLP merancang sumber daya yang dapat Anda akses saat Anda sangat membutuhkannya.
Aplikasi kesehatan dan kebugaran menjanjikan untuk meningkatkan keterampilan konsentrasi Anda, meningkatkan kualitas tidur, mengurangi stres dan kecemasan. Dan itu dilakukan berdasarkan hipnoterapi, karena dengan cara ini gangguan ini dapat dilawan.
Terbukti bahwa dari alam bawah sadar Anda dapat menyembuhkan, mengajar dan menenangkan. Untuk alasan ini, hasil yang memuaskan dapat diperoleh dengan menghubungkan suara dengan alam bawah sadar.
Dalam hal ini, Voice terdiri dari empat kategori audio atau cerita dari 8 hingga 16 menit yang akan membuat Anda rileks. Area utama adalah:
- Jernihkan pikiran AndaRe-energize Jadilah lebih bijaksanaBangun
Setiap kategori terdiri dari judul dan topik yang berbeda seperti:
- Kesadaran diriMemecahkan masalah
Ketika Anda selesai mendengarkan ceritanya, Anda akan ditanya bagaimana perasaan Anda setelah mendengarkannya. Tujuannya adalah untuk mendengarkan mereka baik di pagi atau sore hari untuk mencapai peningkatan kesehatan mental. Artinya, mereka akan mengajari Anda untuk memahami dan hidup lebih baik dari hari ke hari.
Lihat seperti apa tampilan perangkat lunak Voice
Setelah mendapatkan aplikasi Voice di app store, unduhan dimulai, ini hanya akan memakan waktu beberapa menit. Jika Anda belum melakukannya dan Anda memiliki Android, klik di sini. Ketika Anda memasukkan alat untuk pertama kalinya, ia akan meminta Anda untuk menyesuaikan programnya.
Langkah ini terletak pada menjawab kuesioner untuk menentukan apa yang mempengaruhi hidup Anda. Anda harus memilih situasi seperti:
- Apa yang Anda alami dalam dua minggu terakhir. Misalnya:
- Kebosanan orang biasa
- Kurang energi, kelelahan
- Tidak ada kendali atas keadaan saya
- Demotivasi
- Kemalasan dan penundaan
- Pikiran yang menghalangi Anda untuk bertindak
- Emosi apa yang telah Anda alami setidaknya sekali dalam dua minggu terakhir?
- Stres dan khawatir
- Kecemasan dan ketakutan
- Lekas marah dan marah
- Apatis dan kerinduan
- Rasa bahaya
- Ketidakpastian
- Hal-hal apa yang telah mengganggu Anda selama dua minggu terakhir?
- Anda merasa tidak cukup tahu
- Anda merasa sedikit percaya pada diri sendiri
- Anda merasa bersalah
- Anda memiliki pikiran buruk tentang diri Anda sendiri
- Anda membandingkan diri Anda dengan kasar kepada orang lain
- Anda merasa cemburu
- Kesulitan apa yang Anda alami setidaknya sekali dalam 2 minggu terakhir?
- Anda peduli dengan masa depan
- Anda berpikir tentang masa lalu
- Anda tidak dapat memahami apa yang Anda inginkan
- Anda “baik-baik saja,” tetapi Anda merasa seperti kehilangan sesuatu
- Anda tidak dapat memahami apa yang Anda lakukan
Pertanyaan-pertanyaan ini akan mengungkapkan persentase kinerja, ketahanan emosional, dan kepercayaan diri Anda. Dengan kata lain, bidang-bidang utama yang mengatur kehidupan siapa pun.
Program Perjalanan Pahlawan
Bagian ini terdiri dari empat episode yang akan menjadi stimulus untuk memecahkan masalah hidup dan menaklukkan tujuan Anda. Anda dapat memilih yang berikut:
- Temukan diri Anda yang baru
- Percaya pada diri sendiri
- Taklukkan perasaan Anda
- Kebebasan untuk melakukan apapun yang Anda inginkan
Setiap episode terdiri dari lima hingga empat tema yang akan memungkinkan Anda untuk melepaskan apa yang tidak cocok untuk Anda. Demikian juga, ucapkan selamat tinggal pada suasana hati yang buruk, iritasi dan menonjolkan kekuatan tersembunyi Anda. Mungkin dengan program ini Anda akan dapat menjadi orang yang selalu Anda inginkan. Sedemikian rupa sehingga Anda dapat mengatasi kelelahan atau gangguan yang mencegah Anda.
Perawatan Diri
Di sini Anda akan menemukan dengan cara yang sangat teratur semua cerita yang tersedia di aplikasi. Anda akan memiliki kesempatan untuk mencari dan menguji audio yang paling cocok untuk Anda saat ini. Juga, lacak judul yang akan Anda selesaikan atau mungkin temukan cerita lain yang menguntungkan.
Voice juga memiliki bagian yang disebut Notebook, di mana Anda akan melihat skor kemajuan Anda dengan program tersebut. Catatan ini sangat berguna karena Anda akan menyadari efek cerita yang sudah didengar pada Anda. Jadi itu akan membantu Anda membuat perbandingan dan memotivasi Anda untuk melanjutkan.
Manfaat suara
Setelah Anda memiliki Suara di ponsel cerdas Anda, yang harus Anda lakukan adalah duduk, memakai headphone, dan menutup mata. Ini adalah beberapa kontribusinya:
- Ini jauh lebih murah daripada terapi.
- Ini lebih mudah daripada meditasi dan dalam waktu yang lebih singkat.
- Anda dapat mengatasi keraguan.
- Anda meningkatkan harga diri Anda.
- Anda mendapatkan efisiensi di tempat kerja.
- Anda berhasil mengembangkan stabilitas emosional.
- Anda mendapatkan hasil dalam delapan menit.
Aplikasi ini menawarkan untuk meningkatkan suasana hati terlepas dari pengalaman masa lalu. Bahkan, tekniknya menjamin untuk melihat kehidupan dengan cara yang lebih positif dan membuat keputusan yang lebih baik. Dapat juga dikatakan bahwa itu menyenangkan dan mudah ditangani.
Kekurangan Suara
- Jika Anda bilingual, Anda tidak akan memiliki masalah dengan aplikasi ini. Semua audio dalam bahasa Inggris, untuk alasan ini tidak untuk semua pengguna.
- Di sisi lain, file membutuhkan waktu untuk diunduh. Akibatnya, Anda harus memiliki koneksi yang sangat baik dan data penjelajahan tanpa batas.
- Hanya ada satu cerita yang dapat Anda dengarkan secara gratis di setiap kategori dan topik.
Kesimpulannya, Voice adalah aplikasi seluler yang mudah digunakan dan dapat berfungsi sebagai terapi akses cepat. Terserah Anda untuk memutuskan apakah itu dukungan yang Anda cari untuk menghadapi rutinitas. Namun, Anda harus menyadari bahwa jenis aplikasi ini tidak menggantikan seorang profesional.