Kesehatan fisik dan mental menarik bagi mereka yang ingin terlihat dan merasa baik. Berolahraga adalah cara termudah dan tercepat untuk terlihat sehat; tetapi sejujurnya, tidak mudah untuk menemukan waktu untuk melakukannya. Bagaimana dengan pelatihan tanpa meninggalkan rumah? FitOn adalah alat yang sangat baik untuk berolahraga dalam kenyamanan rumah.
Apa itu FitOn? Siapa yang bisa mendapat manfaat dari program pelatihan aplikasi ini? Apakah Anda mendapatkan hasil nyata saat berolahraga dengan FitOn? Selanjutnya, kami akan menjawab semua pertanyaan Anda tentang aplikasi menarik ini.
FitOn: kenali aplikasi untuk mendapatkan kesehatan tanpa meninggalkan rumah
FitOn adalah pelatih yang dipersonalisasi, yang dapat diakses sesuai dengan jadwal dan keadaan Anda, tanpa meninggalkan rumah!; adalah aplikasi yang dirancang oleh instruktur sungguhan, khususnya oleh pelatih terkenal Caroline Pearce dan Cassey Ho. Disiplin ilmu yang dicakupnya sangat beragam: tarian, Pilates, kardio dan yoga, antara lain.
Jumlah latihan tidak terbatas dan gratis untuk diakses. Dan karena ini adalah pelatih pribadi, FitOn juga memberikan saran tentang latihan yang paling nyaman sesuai dengan kasus tertentu. Jika Anda seorang pemula, jangan khawatir, Anda tidak akan sendirian, semua rutinitas dipandu oleh pelatih ahli.
Meningkatkan penampilan fisik kita lebih mudah ketika kita memiliki motivasi, pelatih yang tepat dan waktu yang tersedia untuk berolahraga. FitOn menyatukan ketiga elemen ini dan menempatkannya di ujung jari kita tanpa mengeluarkan uang sepeser pun dan tanpa meninggalkan rumah.
Hasil apa yang dicapai dengan pelatihan dengan FitOn? Kita bisa mendapatkan gambaran dari peringkat yang sangat baik (4,7 bintang) yang telah diberikan penggunanya di Play Store. Peringkat ini disebabkan oleh kualitas aplikasi ini, terbukti dalam hasil pada tingkat kesehatan integral dan penurunan berat badan.
Fitur aplikasi ini
FitOn adalah pelatih yang siap memenuhi semua kebutuhan penggunanya. Dan ini adalah salah satu alasan mengapa ia memiliki komunitas pengikut yang besar. Terlepas dari kebutuhan pribadi atau tingkat pelatihan, FitOn memiliki rencana dan pelatihan yang siap untuk setiap pengguna.
Apa yang membuat FitOn berbeda dari aplikasi kesehatan dan kebugaran lainnya?
- Pelatihan tanpa batas dan gratis
- Kualitas audio dan video
- Berjalan di latar belakang
- Berbagai macam gaya untuk berolahraga
- Dapat beradaptasi dengan usia dan kebugaran
- Antarmuka yang bagus dan ramah
- Kompatibel dengan berbagai perangkat dan sistem operasi
- Termasuk program untuk menilai kemajuan
Kualitas FitOn melampaui fungsinya, mencakup bahan bacaan yang disediakannya untuk topik kesehatan dan kebugaran. Ada juga bagian yang didedikasikan untuk saran dan rekomendasi untuk membuat rencana makan yang berkontribusi untuk mencapai tujuan yang diusulkan; apakah itu penurunan berat badan atau lainnya yang terkait dengan kesehatan.
Semua yang dapat kita lakukan dengan FitOn
Seperti yang telah Anda perhatikan, ini adalah aplikasi yang sangat lengkap yang memandu kita melalui semua pelatihan dan pemberian makan sejak saat pertama. Langkah pertama dalam memulai FitOn adalah menjawab pertanyaan, seperti berat badan, tinggi badan, usia, dan kebugaran.
Semua pemeriksaan sebelumnya ini memberi alat ini kemungkinan untuk membantu kita mencapai kesuksesan dalam tujuan yang telah kita tetapkan sendiri. Ini sangat berguna jika kita baru mengenal aktivitas fisik. Aplikasi yang sama memandu Anda untuk memilih latihan yang paling nyaman untuk Anda. Apa yang ingin Anda lakukan?:
- Meningkatkan aktivitas fisik
- Menurunkan berat badan
- Nadai tubuh
- Dapatkan otot
- Kurangi stres
- Pelatihan sebelum atau sesudah melahirkan
Setelah Anda jelas tentang apa tujuan Anda, maka inilah saatnya untuk memilih berapa banyak waktu yang ingin Anda dedikasikan untuk pelatihan. Anda dapat memilih hari dalam seminggu dan waktu untuk berolahraga; ada modalitas hanya 5 menit sehari. Dengan semua informasi ini, FitOn memandu Anda ke rutinitas yang paling cocok untuk Anda. Sesuai dengan preferensi Anda, kondisi fisik dan ketersediaan waktu.
Keuntungan dan kerugian dari aplikasi ini
Menemukan aplikasi yang membantu kita mendapatkan kesehatan, dan yang juga beradaptasi dengan gaya hidup dan preferensi kita, tidaklah mudah. FitOn menawarkan kepada kita semua ini dalam versi gratisnya. Tanpa ragu, mereka adalah keuntungan luar biasa dari aplikasi ini. Detail yang luar biasa adalah teknik yang digunakan FitOn untuk memotivasi penggunanya.
Lebih dari satu dari kita berkecil hati dengan berlatih sendirian, sulit untuk tetap bersemangat ketika kita tidak berada di gym di perusahaan orang lain. FitOn memastikan Anda merasa ditemani saat berlatih. Berkat fungsinya Anda dapat berbagi dengan teman-teman, Anda bahkan dapat terhubung dengan mereka secara real time.
Salah satu kelemahan FitOn adalah keterbatasan bahasanya, hanya tersedia dalam bahasa Inggris. Beberapa pengguna juga melaporkan masalah saat memutar video pelatihan, dan kelambatan di ponsel setelah mengunduh aplikasi ini. Tentu saja, iklan iklan masih merupakan poin negatif dalam FitOn versi gratis.
Manfaat berolahraga
Jika ada satu hal yang disepakati dokter dan pelatih olahraga, itu adalah manfaat berolahraga. Kesejahteraan yang dicapai dengan beberapa pelatihan fisik diproyeksikan di semua tingkatan, mental, fisik dan emosional. Meskipun benar bahwa terlihat baik sangat penting, pelatihan rutin mencapai lebih dari itu.
Penting untuk mulai mengambil langkah-langkah kecil demi kesehatan kita dan seluruh keluarga. Dengan aplikasi seperti FitOn tidak ada alasan untuk tidak melakukannya lagi. Dari kenyamanan rumah kita, kita dapat memilih bagaimana dan kapan harus berolahraga dengan cara yang menyenangkan, bersama keluarga dan teman-teman.
Pertanyaan yang sering diajukan
Bagaimana cara mengunduh FitOn di ponsel Android saya?
Ini adalah prosedur cepat dan gratis, untuk mengunduh FitOn, dari toko Google resmi, klik di sini.
Berapa biaya fiton premium versi?
Saat ini nilai langganan selama 1 tahun adalah $ 29, 99. Dengan langganan ini Anda memiliki akses ke fitur-fitur berharga, misalnya: video latihan offline, paket makanan yang dipersonalisasi, musik eksklusif, dan banyak lagi.
