Bagi Anda yang suka melampiaskan semua emosi Anda menulis, Anda akan menyukai aplikasi ini. Memiliki buku harian pribadi dengan kata sandi lebih mudah daripada yang terlihat. Saat ini, ada beberapa aplikasi untuk dengan mudah merekam semua yang ingin Anda tulis setiap hari. Namun, sendirian, selalu penting untuk menyadari aplikasi yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda sehingga Anda dapat tenang.
Menikmati jurnal bukan hanya latihan untuk melacak apa yang telah terjadi pada Anda. Tindakan menulis apa yang terjadi pada Anda di hari itu adalah kebiasaan yang sangat sehat untuk memerangi stres. Selain itu, banyak orang yang menderita terapis kecemasan merekomendasikan memiliki buku harian untuk meningkatkan kualitas hidup emosional mereka.
Kali ini kami menghadirkan aplikasi bernama Personal Diary with Blocking, di mana semua informasi Anda akan aman. Dalam posting ini ketahui aplikasi terbaik untuk merekam hari-hari Anda dan semua detail tentang bagaimana Anda dapat menggunakannya.
Apa itu Buku Harian Pribadi Terkunci?
Aplikasi yang tersedia di Google Play bernama Personal Diary with Lock berfungsi sebagai buku harian pribadi untuk merekam semua yang terjadi pada Anda, impian, atau keinginan setiap hari. Surat kabar ini memiliki sistem pemblokiran yang sangat baik. Juga, ia menawarkan pelacak suasana hati Anda.
Anda akan dapat merekam semua pengalaman Anda sehingga Anda dapat merenungkannya. Selain itu, kebiasaan ini akan banyak membantu Anda sehingga Anda dapat mengeksplorasi dan mengidentifikasi emosi Anda dengan lebih baik. Opsi untuk menambahkan foto di sampul sangat modern dan intuitif. Ini adalah semacam buku catatan pribadi sehingga Anda dapat menulis buku harian Anda secara gratis.
Sekarang Anda dapat menyimpan semua kenangan Anda dalam Jurnal Pribadi ini untuk mengingatnya kapan saja. Anda juga dapat merasa aman untuk menulis apa yang Anda inginkan karena semua rahasia Anda akan aman berkat kata sandi Anda. Hanya dengan sidik jari Anda atau melalui pengenalan wajah Anda akan dapat memasukkan buku harian Anda.
Yang terbaik, dari sudut pandang psiko-perilaku, adalah bahwa Anda akan dapat merefleksikan pendaftaran suasana hati Anda untuk mengenali emosi Anda. Menyadari hal-hal atau tindakan apa yang dihasilkan emosi tertentu dalam diri Anda dapat banyak membantu Anda untuk mengenal diri sendiri dengan lebih baik.
Terkadang emosi dapat muncul dalam hidup kita dengan cara yang sangat kompleks. Untuk alasan ini, dan meskipun tampaknya sangat basi, sangat penting untuk mengidentifikasi situasi mana yang menghasilkan emosi tertentu. Memiliki jurnal adalah alat yang luar biasa untuk mengenal emosi dan reaksi Anda dengan lebih baik.
Mengapa penting untuk mengenali pemicu emosi kita?
Dengan alat ini Anda menyimpan catatan suasana hati Anda yang sangat intuitif. Hal penting tentang ini adalahAnda akan dapat mengidentifikasi pemicu emosional Anda. Catatan ini dapat membantu Anda menjaga kesehatan mental yang baik karena membuat Anda lebih sadar akan reaksi Anda.
Dengan menyadari emosi Anda dan pemicunya, Anda dapat mulai bertanggung jawab untuk mengelola emosi Anda. Membuat buku harian membantu Anda menilai situasi yang menempatkan Anda pada risiko emosional untuk penyakit seperti kecemasan, gangguan tidur, gangguan makan, masalah interaksi sosial, dan bahkan harga diri yang rendah.
Aplikasiini memungkinkan Anda bermain dengan warna untuk menyesuaikan teks dan lembar Anda berdasarkan suasana hati Anda, Anda bahkan dapat menambahkan gambar. Opsi penyesuaian ini adalah strategi stimulasi sensorik yang sangat baik untuk mengenali emosi kita.
Apa yang ditawarkan Buku Harian Pribadi dengan Pemblokiran kepada Anda?
- Ini memiliki antarmuka yang cukup sederhana dan intuitif, sangat mudah ditangani.
- Sajikan pengingat harian untuk membantu Anda menciptakan kebiasaan menulis.
- Ini memiliki kunci kata sandi, identifikasi wajah dan sidik jari.
- Itu tidak berbagi data dengan pihak ketiga. Semua data Anda akan dienkripsi.
- Simpan dengan cara multimedia (video dan foto) semua momen spesial Anda.
- Pantau suasana hati Anda sehingga Anda dapat menyimpulkan informasi implisit dalam reaksi Anda terhadap situasi yang memicu.
- Data yang disimpan aplikasi adalah nama dan email Anda. Juga, foto dan video yang Anda masukkan.
- Ini memiliki riwayat log aktivitas. Serta pencatatan kesalahan dan diagnostik.
- Pembaruan terakhirnya adalah pada bulan November tahun ini.
- Terakhir, Anda dapat memilih opsi untuk menghapus semua data kapan pun Anda mau.
Bagaimana cara mengunduh Buku Harian Pribadi dengan kata sandi?
- Buka Google Play Store dari perangkat tempat Anda ingin mengunduh aplikasi.
- Tempatkan nama aplikasi : Jurnal Pribadi dengan Kunci di bilah pencarian.
- Kemudian, pilih.
- Kemudian tekan tombol Unduh untuk memulai unduhan.
- Kemudian, pilih perangkat yang kompatibel untuk diunduh. Ini bisa dari yang Anda gunakan atau yang lain yang muncul di layar.
- Ingatlah bahwa penting untuk memverifikasi Akun Google Anda agar unduhan berjalan lancar.
Bagaimana cara menulis buku harian pribadi?
- Mengenai gaya, Anda dapat menulis dengan nada naratif, seolah-olah Anda sedang bercerita. Tetapi juga, Anda dapat menulis dalam format daftar, di mana Anda mencantumkan fakta, emosi, dan pemikiran tentang mereka.
- Tuliskan secara rincisetiap masalah atau tantanganyang telah disajikan kepada Anda di siang hari dan bagaimana perasaan Anda tentang hal itu. Ini akan membuatnya lebih mudah untuk mengenali kelemahan dan kekuatan emosional Anda.
- Mencatat perasaan yang diberikan masalah dan kabar baik kepada Anda adalah penting. Ingatlah bahwa Anda tidak hanya akan merekam saat-saat buruk, hal-hal baik yang terjadi pada Anda juga penting.
- Ketika Anda selesai menulis, renungkan apa yang telah Anda alami dan bagaimana Anda bereaksi terhadapnya.
Cari tahu apa yang membuat Anda merasa lebih baik dengan menghidupkan kembali ingatan Anda dan mengubah menulis menjadi gaya hidup yang sangat santai. Simpan momen terbaik dalam hidup Anda dan semua rahasia Anda dengan aman sehingga Anda dapat menghidupkannya kembali kapan pun Anda mau.